paura di fallire

Paura di fallire: il limite reale alle nostre abilità

Conosci la famosa massima “Quando ti dicono che non puoi farcela si stanno mostrando i loro limiti, non i tuoi”. Assolutamente vera. Si tratta di una proiezione ovvero le paure, i timori di fallimento, l’incertezza sulle proprie abilità che altri hanno “buttato” su di noi in maniera più o meno consapevole. Perché?

Lo fanno per sentirsi meno isolati nel senso di impotenza, per giustificare il loro immobilismo, perché credono davvero non ci sia altra possibilità.

Di fronte alla sensazione di non potercela fare molte persone si spaventano e si bloccano. Questa dolorosa convinzione entra in noi con forza e ci convince che sia davvero così. 

Il limite mentale blocca le nostre abilità creative, strategiche e cognitive.

La parte razionale di noi vede gli strumenti che abbiamo a disposizione mentre la parte emotiva è preoccupata, dubbiosa.

  • E se andasse male?
  • E se non ci riuscissi?
  • E se non ne fossi capace?

Non tutto dev’essere un esame di cui temere con ansia la valutazione. Le nuove esperienze sono pagine bianche su cui poter dire molto di noi, affacciarci con curiosità, scoprire i nostri limiti. 

Darsi anche il permesso di non riuscire, accettare il rischio che possa andare male ci libera dalla paura del fallimento. Un risultato non raggiunto non dice nulla di noi. Ci sono sempre altre opportunità nella vita. 

Ogni volta che siamo caduti abbiamo imparato a rialzarci, siamo diventati più lucidi sui nostri limiti e non siamo più stati quelli prima. Abbiamo aggiunto un pezzo: la consapevolezza.

Di cosa abbiamo bisogno dunque? Di qualcuno che creda in noi e che ci insegni soprattutto a credere in noi stessi. E’ necessario comprendere la nostra paura, guardarla da vicino e imparare a gestirla. Dobbiamo riprendere in mano la nostra vita e le sue decisioni perché non siano i dubbi altrui ma le nostre certezze a darne significato.

La psicoterapia è un utile strumento per rispecchiarci e ritrovarci, un posto al sicuro da cui ripartire con rinnovate energie e motivazioni. Ti senti in questa situazione? Vuoi aiuto a superarla? Il mio studio è sempre aperto.

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