Problemi Relazionali

Le problematiche relazionali hanno spesso a che fare con due sfere importanti di noi: una sentimentale e una sociale.
Le persone che sentono ansia da relazione possono mostrare serie difficoltà nell’impegnarsi a lungo termine con il compagno.

I loro sentimenti che provano sono intensi e timorosi, molto di più di quando uno possa pensare ma proprio per questo sviluppano ancora più ansia verso la relazione. Questa ansia cresce man mano che la relazione va avanti e che l’aspettativa di una progettualità insieme si fa sempre più concreta.

Per questo motivo chi ha difficoltà relazionali vive la coppia in maniera evitante alterando momenti di emotività eccessiva a momenti in cui si mantiene la giusta distanza dall’altro.

Il senso di ansia opprimente impedisce loro di mantenere una qualsiasi relazione troppo a lungo e, se pressati, hanno più probabilità di terminare la relazione stessa, oppure cambiare idea giorni o settimane più tardi, a causa delle paure angoscianti.

Ogni essere umano ha bisogno di amare e di essere amato. Essere inserito in un contesto sociale positivo e sicuro può davvero influenzare le nostre vita fin dal primo giorno. Questo significa che esperienze deludenti possono far nascere nella nostra mente paura di relazionarsi con gli altri o sensazioni difficili da gestire che possono indurci a isolarci e non avere fiducia nel prossimo. Credi non sia possibile?

Fin da bambini siamo stati influenzati dalle relazioni che abbiamo avuto, basti pensare a quanto un attaccamento sicuro alle proprie figure genitoriali ci possa trasmettere una stabilità emotiva che aumenta le probabilità di sviluppare una buona autostima e la sensazione di potersi muovere nel mondo con sicurezza e soddisfazione.

Anche le relazioni sociali che sviluppiamo al di fuori della nostra famiglia  hanno molta importanza, pensa all’importanza che svolge un gruppo di amici nella vita di un adolescente e nello sviluppo della propria identità, dei valori personali e dello stile di socievolezza.

Un problema relazionale può impedire al singolo individuo di vivere in modo positivo ogni tipo di relazione, di provare  un forte senso di inadeguatezza che ci porta isolamento e diffidenza anche ingiustificata.

La figura della psicologo nei problemi relazionali può ridurre le cause che hanno portato una persona provare disagio e isolamento sociale, un percorso di crescita e di scoperta interrotto proprio a causa di esperienze negative nel vivere con altre persone.

L’intervento psicologico può essere necessario per permettere alla persona anche di comprendere che cosa gli impedisce di affrontare con serenità una relazione adulta e i progetti che possono derivare da questa unione sana e positiva.