Quale Terapia Psicologica seguire?
Terapia individuale
La psicoterapia individuale è una modalità di trattamento che prevede incontri svolti singolarmente nello studio del professionista a cui ci si rivolge. Di solito chi sceglie questo percorso ha una sofferenza psicologica di fondo che lo tormenta e ha piacere di scoprire le cause di certi comportamenti, pensieri e azioni che in qualche modo stanno condizionando la sua vita. La durata della seduta varia ma tendo a non superare i 45/50 minuti di colloquio. Inizialmente, come psicologa cerco inanzitutto di capire quale obiettivo vogliamo raggiungere con la terapia. La fase iniziale è cruciale per raccogliere alcune informazioni chiave, importanti per fare una valutazione sul punto di partenza. Ti chiederò di raccontarmi alcuni aspetti della tua vita attuale o passata e toccare vari ambiti come la famiglia, il lavoro, la scuola o le tue relazioni.
Consulenza sessuologica
Il sessuologo aiuta a scoprire o recuperare una sessualità piacevole e soddisfacente, offre consulenze, chiarisce dubbi o risponde a legittime curiosità in tale ambito. Valuta se un problema riportato necessiti un approfondimento medico, una terapia sessuologica o se è sufficiente una semplice consulenza».
Terapia di coppia
Durante la terapia di coppia l’attenzione viene focalizzata sulla relazione e sui cambiamenti che possono essere ad essa apportati; lo scopo principale è quello di superare la crisi e recuperare un’intesa affinché si possa vivere la relazione in modo nuovo, più costruttivo e soddisfacente.
Il percorso terapeutico intende chiarire le problematiche presentate ponendo così gli obiettivi terapeutici; individuare le difficoltà di comunicazione presenti nella coppia e acquisire così nuovi modi di relazionarsi con l’altro che permettano la promozione al cambiamento per il benessere della coppia.